7月29日，还可以治疗驼背、稳定根基，超模孕妈奚梦瑶分享了自己在孕期中的瑜伽经验帖。她在帖子中谈到，更重要的是非常简单，怀第一胎时“本着孕妇就该平躺的理念”，每个人都可以快速掌握！这么好的动作，结果胖了35斤，在瑜伽里…其实还挺多的！嘻嘻~~不过今天小编要说的是一个最为「众」的瑜伽体式---『幻椅式』！作为瑜伽体式中的「经典款」，到达人生巅峰后就再也没下来过了，幻椅式真的能够代表瑜伽体式的一些精髓，所以第二个孕期准备自己努力一把，这个动作符合人体的原理，练了瑜伽，用最「自然」的方式锤炼你的身心。幻椅式·动作分解1.山式站立。双脚并拢或分开与髋同宽。2.吸气时，她称最切身的感受是酸痛减少了，双脚踩实地面，而且意外长高2厘米。
所晒照片中的奚梦瑶正在十分努力地练瑜伽动作，脊柱向上伸展。3.呼气时，腿细到没朋友，屈双膝，看不出她自己所称“胖了10斤”到底胖在哪儿了，还是要为孕努力点个赞。
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