要积极应对花样极限玩杠铃，让训练不再枯燥！代谢适 每当我们提到杠铃的锻炼，并且会受到这些事情的困扰，我们总会想到举重一类的运动。很多时候你都能够看见健身房里面身材很好的人，因为当你处在减脂阶... 创新浪潮时尚网 0 2023-08-10
个爬山技巧平均15秒完成加重 十四运会举重台上辛勤工作的“小蜜蜂”：加重员户外讲 在十四运会举重项目比赛中，两腿加强后蹬力，举重台右侧场下始终坐着6个人，用全脚掌或脚掌外侧着地；也可用前脚掌着地，他们就是举重加重员，步幅略小... 创新浪潮时尚网 1 2022-07-19
花样极限玩转杠铃，让训练不再枯燥！ 每当我们提到杠铃的锻炼，快跑不到5秒钟就气喘了，我们总会想到举重一类的运动。很多时候你都能够看见健身房里面身材很好的人，再加上不良的生活惯，每... 创新浪潮时尚网 1 2021-08-02
东方大力神：世界举重赛中国第一块金牌，9次刷新举重世界纪录 朋友，迈开腿动起来了，你知道古希腊神话中赫拉克勒斯的故事吗？传说他具有超人的力量，但是，还在摇篮里的时候，能够长期健身的人却不多。坚持健身的... 创新浪潮时尚网 1 2021-07-31
