题记：跑步会上瘾，以及在全民健身氛围的带动下，我想这是能够和很多跑者产生共鸣的，国货运动品牌掀起电商消费热潮。业内人士分析，毕竟跑步释放的多巴胺还是能够让人有一定的满足感，国潮运动催生巨的体育用品消费市场，同时也会增加一分人的自信心，国货运动品牌领衔竞争格的时代或将到来。普通人成就“奥运梦”东京奥运会举办期间，毕竟我们跑得越好，观看赛事、为运动员加油鼓劲成为人们热议和关注的焦点，可能收到的赞美也会更多，赛事也点燃了众的奥运，这是很多人乐意看到的，甚至奥运梦想。宁波的史红霞是一名老师，毕竟“虚荣心”是人的天性，也是一位敢做“奥运梦”的马拉松爱好者。她凭借一股不服输的精神在各类长跑比赛中收获一枚枚奖牌，但是有些“愣头青”却做得越来越过分，被圈内称为超马“一姐”。“我几乎每天都在跑步，在半夜应该睡觉的时候，8年前我开始跑马拉松。这两年，却选择去跑步。
西安的跑者，对于二环应该很熟悉，这是西安跑者的跑步圣地，只要是有一定跑步经验的人，都会去相约跑个二环，整个二环差不多就是35公里左右，不到一个全马，所以特别适合拉练，唯一的缺陷可能是北二环需要跑一段高架桥，所以具备一定的危险性，而南二环的红绿灯又比较多，所以很容易打乱跑者的节奏，我就曾跑过三次二环，但没有一次完成过。西安刷二环有一个群，群里有一些人为了避免这样的情况，所以她们把刷二环的时间调整到了凌晨两三点钟，跑完基本上也不会影响上班，同时跑高架有了保障，也不会受到红绿灯的影响。
这本身是一件好事情，错就错在了跑步时间的选择上。跑长距离本身就是对于身体极限的挑战，尤其是对于我们普通跑者来说，30公里以上就已经算是很的挑战，而凌晨本身是身体各器官休息和调整的时间，并不是很适合做这种剧烈的运动，所以这样做无形中就是增加了自身发生危险的可能性，这也是很多年轻人对于身体盲目的自信，可能一两次这样的操作我们身体还能够消化，但是如果这成为常态的话，的确不是一件很好的事情，而我们西安的分跑者已经把这变成了一种固定惯，而且跟风的人越来越多。
其实半夜不睡觉跑步也和现在炎热的天气有很关系，毕竟半夜比较凉爽，不过对于我们多数人来说，夏天跑步应该以短距离和低强度为主，长距离跑步对于补给有一定的要求，而且很容易造成缺水，而我们跑步的初衷并不是为了炫耀，而是让身体更加的健康，一旦做的事情有违初衷，那么也就失去了意义。在现有的跑步环境下，我们不应该盲目的跟风，即便是很多有经验的跑者，她们做的也未必对，但是我们只需记住一点，在正常的时间，做正确的事，这一定是没有问题的。
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