奥运佳绩点燃 运动健身追求健康
8月8日是一年一度的全民健身日，15名社会体育指导员在宣传咨询台前为群众发放全民健身宣传手册，今年的口号是“全民健身，给予科学的锻炼指导。“以前一些锻炼方式不太规范，与奥运同行”。这一天，今天社会体育指导员们给我讲了中老年人适合什么样的运动、什么时间锻炼对身体有益等一些注意事项，恰巧也是东京奥运会的闭幕日。在历时17天的东京奥运会上，避免了我在锻炼时给身体带来不必要的损伤。”喀什市退休干赵晓兰说。8月8日，体育代表团431名健儿奋力拼搏、捷报频传，喀什地区组织社会体育指导员对群众进行全民健身宣传和防疫注意事项。图片由喀什地区体育提供“社会体育指导员属于公益性质，振奋人心。当全民参与的健身理念与奥林匹克精神相互碰撞，他们常年活跃在天山南北的乡村、社区，汕头群众对于体育运动的热情，为各族群众普及全民健身运动、提供科学的健身指导、维护健身场地，变得更加高涨。记者昨天采访发现，是全民健身基层实践的主力军。”社会体育指导员协会秘书长彭宿雎说。2012年，公园广场、小区空地到处都是运动健身的身影，社会体育指导员协会，跑步、打太极拳、跳广场舞……男女老少都动起来，当年全区仅有社会体育指导员1.6万人。彭宿雎介绍，全民健身让城市迸发活力。
东京奥运会上，汕头籍运动员谢思埸夺得跳水男子三米板和双人三米板两项冠军，成就“奥运双金王”和跳水男子3米板的，充分展示了汕头健儿的风采。作为本次出征东京奥运会的唯一一位汕头籍运动员，谢思埸不仅承载着他的梦想，也带着汕头的深切祝福与希望。谢思埸夺冠后，也通过视频向汕头的父老乡亲表示感谢。在谢思埸曾就读过的金砂小学，小运动员们在教练的指导下进行陆上跳水基础训练，他们也期待着未来能够成为一名跳水冠军。
奥运佳绩点燃，全民健身焕发活力。今年的全民健身日，市文化广电旅游体育组织多个体育运动协会，举办线上活动，包括轮滑、武术套路展示、青少年健身等项目，带动市民开展运动健身。在中山公园滑冰场，市轮滑协会就组织了一群小朋友开展轮滑练，同时录制展演视频，在网上与其他爱好者分享。轮滑教练小陈告诉记者，她从2013年练轮滑，运动带给她快乐，也让她收获了一群志同道合的朋友，后来他们这帮轮滑爱好者共同了市轮滑协会，推广这项运动，同时也带动了许多小朋友学轮滑，享受运动的快乐。
小朋友进行轮滑练。
近年来，我市群众体育工作蓬勃发展，全民健身组织体系得到进一步完善，体育健身服务得到进一步优化，通过加快场地设施，打造社区15分钟健身圈。而借助举办亚青会的契机，25个场馆项目的不仅更好服务亚青会赛事需求，也将在赛后更好服务全民健身活动开展。如今，喜迎亚青会的浓烈氛围，也带动着更多市民参与运动。市民邱女士坚持每天游泳，一周两次到健身房进行无氧训练，她表示，身边越来越多的人开始健身，如今健身的意义已经不是简单的减肥，而是在它能让人拥有更健美的体型，更健康的体质，更有助于帮自己保持积极乐观的心态和自律惯的养成，形成一种健康的生活方式。
享受篮球运动快乐。
近日，印发《全民健身计划(2021—2025年)》，就促进全民健身更高水平发展、更好满足群众的健身和健康需求，提出5年目标和8个方面的主要任务。人们爱运动、想健身，随着《计划》署落到实处，全民健身就会拥有更丰厚的滋养。我们将在不久的将来迎来北京冬奥会、汕头亚青会，届时，我们也希望看到全民健身的种子继续生根发芽、茁壮成长、结满硕果。
（来源：汕头日报）
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